Rasa Nggak Pede dalam Hubungan & Cara Menambal Hubungan yang Retak
Rasa Nggak Pede dalam Hubungan & Cara Menambal Hubungan yang Retak – Rasa nggak pede itu wajar kok, semua orang pasti pernah ngerasa nggak cukup cakep, nggak cukup kurus, atau ngerasa kurang dibanding orang lain.
Nggak Pede (Insecure)
Rasa nggak pede itu wajar kok, semua orang pasti pernah ngerasa nggak cukup cakep, nggak cukup kurus, atau ngerasa kurang dibanding orang lain. Tapi kalau perasaan itu diekspresikan dengan cara yang salah, bisa jadi racun buat hubungan yang sebenarnya sehat dan penuh cinta.
Beberapa orang emang bisa nahan rasa insecure itu biar nggak ganggu hubungan mereka. Tapi, ada juga yang terlalu khawatir dan mikir berlebihan sampai-sampai bikin pasangan merasa tertekan, bahkan dalam hubungan yang awalnya udah harmonis banget.
Misalnya, kamu sering ngerasa nggak cantik, nggak langsing, atau ngerasa nggak cukup baik buat pasangan kamu. Tanpa sadar, kamu jadi sering minta pujian atau validasi terus-menerus, pengen diyakinkan kalau kamu cukup menarik. Nah, buat sebagian cowok, ini bisa keliatan kayak “needy” alias terlalu nempel dan butuh perhatian terus, dan itu bisa bikin mereka jadi menjauh.
Sisi lain dari rasa nggak pede yang bisa merusak hubungan adalah parno berlebihan. Misalnya, kamu mulai curiga tiap pasangan kamu nggak ada di samping kamu. Langsung kepikiran yang aneh-aneh, kayak “Jangan-jangan dia jalan sama cewek lain?”, padahal dia mungkin lagi santai aja sama temen-temennya.
Terus, kamu konfrontasi dia dengan tuduhan-tuduhan yang cuma ada di kepala kamu. Dia pun jadi kaget dan ngerasa diserang, padahal dia sendiri ngerasa semuanya baik-baik aja. Yang dia denger cuma tuduhan, curiga, dan pertanyaan kayak interogasi—padahal dia nggak ngelakuin apa-apa.
Kalau dibiarkan, rasa nggak pede model begini bisa bikin hubungan yang kuat sekalipun jadi renggang.
Cara Menambal Hubungan yang Retak Gara-Gara Nggak Pede
Kemungkinan besar, pasangan kamu tertarik sama kamu karena kamu keliatan **ceria, mandiri, dan percaya diri.** Tapi begitu kamu mulai berubah jadi orang yang takut ditinggalin dan nempel terus, dia bisa mulai ngerasa hubungan kalian berubah.
Cara paling ampuh buat memperbaiki hubungan yang mulai rusak karena rasa nggak pede adalah:
👉 Bangun rasa percaya dirimu sendiri.
Ingat ya, bikin kamu bahagia itu **tanggung jawab kamu sendiri.** Bukan tugas pasangan kamu buat bikin kamu merasa cantik, keren, atau cukup. Bukan juga tugas dia buat bikin kamu bahagia.
Cuma kamu yang bisa izinin dirimu sendiri buat ngerasa puas dan bahagia dengan siapa diri kamu sebenernya.
Pasangan kamu dulu milih kamu karena kepribadian kamu yang asli. Tapi kalau kamu berubah jadi orang yang dipenuhi rasa curiga dan nggak pede, kamu jadi bukan orang yang sama lagi dengan yang dulu dia cintai.