Hubungan yang Mulai “Burn Out” dan Cara Nambalnya
Hubungan yang Mulai “Burn Out” dan Cara Nambalnya – Di awal-awal pacaran, semuanya terasa seru dan menyenangkan. Kalian ngelakuin hal-hal seru bareng, dan pas dia pulang atau pergi kerja
Burn Out
Di awal-awal pacaran, semuanya terasa seru dan menyenangkan. Kalian ngelakuin hal-hal seru bareng, dan pas dia pulang atau pergi kerja, kamu masih senyum-senyum sendiri mikirin betapa asyiknya tadi. Kamu gak sabar pengen ketemu lagi.
Semua hubungan sehat itu pasti ngalamin masa naik-turun.
Kalau lagi naik, semuanya terasa bahagia banget. Tapi kalau lagi turun, bisa aja salah satu atau bahkan kalian berdua mulai ragu sama perasaan masing-masing.
Kamu mulai mikir, “Eh, kok hari ini aku ngerasa nggak ada spark ya? Apa jangan-jangan dia bukan orang yang tepat?”
Atau mungkin pasanganmu kelihatan cuek, sibuk sendiri, dan gak segemes biasanya.
Burn out bisa terjadi karena kalian terlalu lama coba mempertahankan momen-momen yang intens itu tanpa jeda. Bisa juga karena kalian terlalu sering bareng sampe-sampe gak punya waktu buat ngilang sebentar dan kangen-kangenan.
Banyak orang yang ngalamin ini pas hubungan masih baru-baru aja.
Mereka ninggalin temen-temen lama, berhenti ngelakuin hobi, semua demi ngabisin waktu sama pasangan. Awalnya sih seru, tapi lama-lama bisa bikin kamu ngerasa ada yang kurang di hidup kamu.
Ingat ya, walaupun kamu lagi pacaran, bukan berarti hidup kamu harus berhenti di situ.
Dan kamu juga gak bisa maksa pasangan kamu ninggalin temen, hobi, atau aktivitas yang udah dia lakuin dari sebelum kalian kenal—selama itu nggak ganggu hubungan kalian.
Cara Nambal Hubungan yang Lagi Burn Out
Nggak ada orang yang bisa bahagia terus 24 jam sehari, 7 hari seminggu. Capek, bos.
Jadi pas hubungan mulai “adem” atau ngerasa hambar, jangan langsung baper. Itu biasanya tanda kalian butuh ngelakuin sesuatu buat diri sendiri dulu. Recharge, biar semangat lagi.
Ngasih waktu buat diri sendiri itu penting. Biar kalian bisa saling kangen dan punya cerita baru yang seru buat dibagiin nanti.
Jangan malah panik dan minta penjelasan terus dari pasangan kayak, “Kamu kenapa sih hari ini dingin banget?”
Hal itu malah bisa bikin pasangan makin menjauh, bukan makin dekat.
Semua orang butuh waktu sendiri buat mikir dan ngisi ulang tenaga.
Kasih ruang buat pasangan kamu kalau mereka lagi butuh waktu sendiri. Itu bukan berarti mereka gak sayang—justru dengan saling ngasih ruang, hubungan kalian bisa lebih sehat dan langgeng.