5 Langkah Menyelamatkan Hubungan

5 Langkah Menyelamatkan Hubungan – Jim bekerja lembur terus, sementara Lisbet merasa diabaikan. Di sisi lain, Lisbet sibuk mengurus anak-anak, dan Jim merasa kebutuhannya tidak diperhatikan. Bisakah hubungan mereka diselamatkan? Haruskah diselamatkan? Nah, berikut cara menyelamatkan hubungan.

1. Putuskan Apakah Hubungan Ini Layak Diperjuangkan
Hampir semua hubungan bisa diperbaiki kalau kedua belah pihak mau berusaha. Tapi kalau salah satu sudah menyerah dan tidak mau mencoba lagi, sulit untuk menyelamatkannya. Banyak orang bertahan dalam hubungan hanya karena sudah nyaman atau demi anak-anak. Tapi, itu saja tidak cukup. Kedua pasangan harus sepakat bahwa hubungan ini layak diperjuangkan.

2. Cari Tahu Masalah Utama
Salah satu kesalahan terbesar dalam menyelamatkan hubungan adalah menganggap gejala sebagai akar masalah. Misalnya, banyak yang berpikir bahwa perselingkuhan adalah penyebab utama putusnya hubungan. Padahal, selingkuh sering kali hanya gejala dari masalah yang lebih dalam, seperti kurangnya kedekatan emosional. Kalau inti masalahnya tidak diselesaikan, mungkin pasangan bisa dicegah dari selingkuh dengan rasa bersalah, tapi masalah lain—seperti kecanduan pornografi—bisa muncul sebagai pelampiasan. Jadi, fokuslah pada masalah inti, bukan hanya gejalanya.

3. Berani Bicara dan Mendengar
Setelah tahu akar masalahnya, mulai berbagi pikiran dan perasaan dengan pasangan. Ungkapkan apa yang kamu rasakan, sekaligus dengarkan juga keluhan pasangan. Coba pegang tangannya saat berdiskusi sebagai tanda bahwa kamu tetap ingin terhubung meskipun perasaan sedang campur aduk. Ingat, pasanganmu tidak bermaksud menyakitimu, tapi ingin memperbaiki hubungan.

4. Buat Rencana Perbaikan
Setelah masalahnya jelas, buat rencana konkrit untuk memperbaikinya. Misalnya, kalau kalian jarang menghabiskan waktu bersama, buat jadwal kencan mingguan. Bergantianlah merancang ide seru untuk menghabiskan waktu berdua setiap hari Rabu. Kalau masalahnya kurang komunikasi, sepakatlah untuk menghabiskan 20 menit sebelum tidur hanya untuk ngobrol. Lalu, lakukan secara konsisten.

5. Sadar Bahwa Ini Proses Panjang
Menyelamatkan hubungan bukan sesuatu yang bisa selesai dalam semalam. Akan ada kemajuan, tapi juga mundur satu langkah di beberapa titik. Akan ada tawa, tapi juga air mata. Yang penting, belajarlah cepat meminta maaf dan tidak mudah menyalahkan pasangan.

Jadi, apakah hubunganmu masih layak diselamatkan? Kalau iya, langkah-langkah di atas bisa membantu memperbaikinya.